家庭配备全方位的家庭保健工具，所有家庭成员天天都可以自行做健康检查。起床后、用完早餐后、出门前、晚餐后、睡觉前…随时随地监测，除了和家人朋友分享，还可以把数据传给家庭医生检视，作为预防医学的应用。家庭医生或健康照护业者若有发展云端平台做数据整合，即可利用数据分析来做大数据应用并加强个人化的及时关怀服务。
现代人容易进食太多甜食或高淀粉高糖份含量的食物，特别是学龄儿童和各阶段的学子。高血糖带原者是糖尿病二型的前期，若未提前做好血糖控制，长期高血糖的情况下就会演变成糖尿病。怀孕期间的妇女容易有妊娠糖尿病发生，若发生也会对胎儿造成全面性影响。不止孕妇需要留心，健康的我们也要多关心自己的健康，控制淀粉和甜食的摄取量，搭配适当的运动，将血糖控制在理想范围。爱健康日记帮助我们于日常生活中轻松监测五项健康数值变化，掌握变化趋势，及时调整生活习惯，营造健康快乐的人生。
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